feat: 重组为标准 skill 包结构 + 修复 verify.sh bash 3.2 兼容

- 新增 .claude/skills/new-project/SKILL.md（标准 skill 格式）
- install-skill.sh 安装时组装 SKILL.md + verify.sh，单一源无重复
- verify.sh 改用索引数组替代 declare -A，兼容 macOS bash 3.2
- log_pass/log_skip 显式 return 0，避免 set -e 下非 verbose 误退出
- README 改为 skill 优先；补全 copier.yml/scripts/template 入库

template/frontend/.env.example.jinja

@@ -0,0 +1,11 @@
+# Frontend 配置模板 —— 复制为 .env 后按需修改
+# Vite 规则：只有 VITE_ 前缀的变量才会被注入浏览器端代码
+# 切勿在此放任何密钥（前端变量对用户完全可见）
+
+{%- if include_backend %}
+# Backend WebSocket 地址
+VITE_BACKEND_WS_URL=ws://localhost:{{ backend_port }}
+
+# Backend HTTP 地址（文件下载 / 预览）
+VITE_BACKEND_HTTP_URL=http://localhost:{{ backend_port }}
+{%- endif %}